Category Archives: Habilidades sociales

SUELTA!

Un monje se dirigió a sus discípulos portando una piedra en sus manos. Les preguntó: “¿cuánto creéis que me está pesando esta piedra? Los discípulos contestaron varios pesos aproximados. A sus respuestas, el monje añadió: “No importa cuanto pese la … Continue reading

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¿CÓMO SABER SI NUESTRO HIJO ESTÁ SIENDO ACOSADO?

Para algunos niños es difícil confiar a alguien que están siendo acosados (en la escuela o en el barrio), ya sea por vergüenza, o miedo, o se sienten inferiores o inseguros. Cuando observemos un cambio importante en la conducta normal … Continue reading

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Enseñanzas de la vida

Una vez, un padre de una familia acaudalada llevó a su hijo a un viaje por el campo con el firme propósito de que viera cuán pobres eran las gentes del campo. Estuvieron por espacio de un día y una … Continue reading

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Una fábula. Las cuatro estaciones.

 Había un padre que tenia cuatro hijos. Como parte de su educación, él quería que ellos aprendieran a no juzgar a las personas y las cosas tan rápidamente como suele hacerse; entonces envió a cada hijo, por turnos, a ver … Continue reading

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LA EMPATÍA

En las relaciones humanas son muchos los inconvenientes que se generan por la falta de comprensión de las necesidades, sentimientos, deseos o ilusiones de los demás.Lo que ocasiona esta sensación de incomprensión, en muchas ocasiones puede ser la ausencia de … Continue reading

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CÓMO AFRONTAR LAS EMOCIONES DIFICILES: LOS SIETE PELDAÑOS DEL EQUILIBRIO EMOCIONAL

Las emociones constituyen un aspecto fundamental de toda vida humana. Las emociones por sí solas no son ni buenas ni malas. El miedo, la rabia, la vergüenza, la tristeza, la alegría… Todas ellas tienen un carácter adaptativo y son importantes … Continue reading

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¿LA NAVIDAD ES TRISTE?

A muchas personas la Navidad les entristece. Se suelen argumentar diferentes motivos: Hay que personas que piensan que la Navidad es triste porque son fechas propicias para echar en falta a seres queridos ausentes; en ocasiones, la idea de felicidad, … Continue reading

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¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO?

” Hace tiempo que le digo a mi hermano que vaya al psicólogo pero no sabe si lo que le sucede es motivo suficiente”. “Llevo mucho tiempo sintiéndome así, no creo que pueda cambiar”. Tal vez, estas y otras dudas … Continue reading

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El sentido del humor

      En 1979, en el libro “Anatomía de una enfermedad”, se exponía por primera vez la relación entre humor y salud. Su autor, Norman Cousin describe cómo se recuperó de su dolencia mediante un tratamiento que incluía, entre otras terapias, … Continue reading

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Ser asertivo

  ¿Qué es la asertividad? ¿Qué se entiende por “ser asertivo”? Veamos un ejemplo. Has invitado a un amigo a cenar, acaba de llegar, justo una hora tarde. No te ha llamado para avi­sarte de que se retrasaría. Te  sientes irritado por … Continue reading

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